KOBIETA W MOCY · MOSTY, BLISKO GDYNI
Tutaj nie musisz
niczego udowadniać.
Możesz przyjść zmęczona. Możesz nie wiedzieć, od czego zacząć. Jest tu miejsce na Twoje potrzeby — na ruch, rozmowę, odpoczynek i po prostu bycie sobą.
W swoim tempie. Z uważnością na Ciebie.
Dobrze, że jesteś.
MOŻESZ ZACZĄĆ OD SIEBIE
Na co dzień jesteś dla wielu osób.
A kiedy jesteś dla siebie?
Nie trzeba czekać, aż wszystko będzie poukładane. Ani mieć więcej czasu, lepszej formy czy gotowego planu. W Kobiecie w MOCy możesz zacząć od tego, czego potrzebujesz dzisiaj.
ZAJĘCIA GRUPOWE · KOBIETA W MOCY
Twój czas na ruch.
W kobiecym gronie.
Pilates, Yin Joga, Zdrowy kręgosłup — to tylko część naszych zajęć. Wybierz coś dla siebie w aktualnym grafiku.
SPOTKAJMY SIĘ W MOSTACH
Spotkania, na które
warto zrobić miejsce.
Aktualne wydarzenia, terminy i dostępność miejsc znajdziesz w naszym kalendarzu.
TWÓJ MOMENT, TWOJA POTRZEBA
Jak możemy
Cię wesprzeć?
Wybierz to, co jest Ci teraz najbliższe.
Nie wiesz? Zadzwoń — wspólnie poszukamy początku.
Chcę poczuć
się silniejsza.
Honorata Witczak · trening personalny i medyczny
Chcę zadbać
o swoją skórę.
Kosmetyka i zabiegi na twarz — poznaj dostępne możliwości pielęgnacji.
Chcę zadbać
o komfort ciała.
Fizjoterapia i fizjoterapia uroginekologiczna — poznaj osoby, z którymi możesz porozmawiać o swoich potrzebach.
Chcę ćwiczyć
razem z innymi.
Wybierz swoją formę ruchu. Aktualne zajęcia znajdziesz w grafiku.
ZA TYM MIEJSCEM STOI CZŁOWIEK
To miejsce było
moim marzeniem.
Marzyłam o nim, gdy miałam 18 lat. O miejscu, w którym kobieta będzie zaopiekowana od ciała po duszę. Z tej potrzeby stworzyłam Kobietę w MOCy.
Moja droga nauczyła mnie, że za siłą kobiety często stoją historie, których nie widać. Upadki, samotne decyzje, zaczynanie od nowa. Własne doświadczenia sprawiły, że dziś patrzę na inne kobiety z większym zrozumieniem — bez oceniania, z uważnością na to, przez co właśnie przechodzą.
Najbardziej pomogła mi świadomość, że jeśli sama niczego nie zmienię, nic się nie zmieni. Nie czekałam, aż przestanę się bać. Zrobiłam pierwszy krok mimo strachu — dla siebie, swoich dzieci i życia, które chciałam w końcu zacząć budować po swojemu.
„Nie czekałam, aż przestanę się bać. Zrobiłam pierwszy krok mimo strachu.”
Honorata · założycielka
LUDZIE, KTÓRYCH TU SPOTKASZ
Różne specjalizacje.
Uważność na Ciebie.
Tworzę to miejsce razem z zespołem. Poznaj osoby, które prowadzą spotkania, zajęcia i konsultacje — ich doświadczenie, podejście i obszary pracy.
NIE WSZYSTKO TRZEBA ROBIĆ SAMEJ
Czasem moc zaczyna się
od „ja też”.
Od rozmowy przy stole. Od śmiechu. Od odkrycia, że inne kobiety też szukają chwili dla siebie.
Kobiece śniadania, ceramika, tworzenie świec i warsztaty rozwoju — spotkania, na które możesz przyjść bez doświadczenia i bez znajomości kogokolwiek.
BEZ WIELKIEGO PLANU
Pierwszy krok
może być mały.
Nie musisz od razu wybierać wszystkiego.
Wystarczy jedna potrzeba, jedno pytanie, jedna rozmowa.
Powiedz, czego szukasz.
Ruchu, odpoczynku, rozmowy? Zadzwoń lub napisz, także jeśli jeszcze nie potrafisz tego nazwać.
Wybierz swój początek.
Zapytaj o dostępne możliwości, osobę prowadzącą, cenę i termin. Możesz też zajrzeć do rezerwacji.
Zrób miejsce dla siebie.
Przed wizytą ustal, jak się przygotować. Na spotkaniu powiedz, co jest dla Ciebie ważne i czego potrzebujesz.
GŁOS KOBIET, KTÓRE JUŻ TU BYŁY
„Tu znalazłam przestrzeń dla siebie i zmieniam swoje życie na lepsze.”
Anna Krysiak
MOŻESZ PYTAĆ
Zanim
do nas przyjdziesz.
Zadzwoń pod numer 721 925 062 lub napisz na info@jestemwmocy.pl. Opowiedz, czego potrzebujesz, i zapytaj, od jakiego spotkania warto zacząć.
Tak, możesz zapytać o trening indywidualny. Przed zajęciami omów swoją sprawność, ewentualne dolegliwości i ograniczenia, żeby dobrać odpowiednią formę ruchu.
Tak. Nie musisz przychodzić z przyjaciółką ani mieć doświadczenia w temacie warsztatu. Dostępne spotkania i terminy znajdziesz w kalendarzu rezerwacji.
Terminy sprawdzisz w rezerwacjach online, a ceny w cenniku. Jeśli czegoś brakuje, potwierdź szczegóły telefonicznie przed wizytą.
Możesz wybrać spotkania stacjonarne lub online. Zapytaj o aktualne terminy oraz formę konsultacji przy rezerwacji.
JEST TU MIEJSCE DLA CIEBIE